Massage
Das Wort „Massage“ stammt aus dem arabischen oder aus dem griechischen und bedeutet so viel wie „berühren, kneten, drücken, streichen, wischen“. Die Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle über den ganzen Körper und schliesst auch die Psyche mit ein.
Therapeutische-Massage
Die Massage wird zur Vorbeugung und Behandlung des Bewegungsapparates eingesetzt. Durch Druck- und Zugreize auf das Gewebe und die Muskeln werden Verspannungen und Verhärtungen der Muskeln minimiert und gelöst. Zudem wird die Durchblutung und den Stoffwechsel angeregt und Selbstheilungsprozesse werden ausgelöst. Durch die Therapeutische-Massage werden Schmerzen die durch Verspannungen entstehen beseitigt.
Schröpfen
Die Schröpfmassge soll bei Krankheit dafür sorgen, dass Körperflüssigkeiten wieder ins Gleichgewicht raten und so die Gesundheit wiederhergestellt werden kann. Bei dieser Massage werden die Wirkungen der therapeutischen Massage und die des Schröpfens kombiniert. Durch Gläser, die auf eine eingeölte Körperpartie gelegt werden und durch Vakuum angesaugt werden, entsteht ein Unterdruck. Diese Massage wirkt durchblutungsfördernd und entschlackend. Sie lockert das Gewebe und die Muskulatur. Die Wirkung der Schröpfmassage entfaltet sich besonders bei Verspannung, Verdauungsstörungen und verlangsamtem Stoffwechsel. Der Selbstheilungsprozess wird durch diese Technik gezielt unterstützt
Active-Taping
Das Tape ist eine Art elastisches Pflaster aus Stoff, welches bei Verletzungen oder Entzündungen von Muskeln, Bändern oder Gelenke als Stabilisierung eingesetzt werden kann. Die Beweglichkeit wird beim Active-Taping nicht eingeschränkt. Durch das Taping werden Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und unterstützt.
Triggerpunkte
Die Triggerpunktmassage ist eine manuelle Methode zur Behandlung von Muskelschmerzen und -verspannungen. Durch diese Technik werden gezielte verhärtete Schmerzpunkte (Triggerpunkte) in der Muskulatur behandelt, gelockert und aufgelöst . Im Allgemeinen wird die Durchblutung lokal angeregt und Nervenimpulse werden aktiviert. Durch diese Behandlung können gestaute Körperflüssigkeiten abfliessen und Schmerzen werden gelindert.
Klangschalen-Massage
Hot & Cold Stone
Sport-Massage
Die Sportmassage wird kräftiger und intensiver ausgeführt als die therapeutische Massage. Sie wird meistens als Kurzmassage ausgeführt. Die Durchblutung wird vor dem Sport angeregt und der Stoffwechsel nach dem Sport gefördert.
Nacken-Traktation
Die Traktionsmassage zählt zu einer ganzheitlicher Behandlung und eignet ich besonders um die gesamte Halsmuskulatur zu entspannen. Anwendungsbereiche sind vor allem Spannungskopfschmerzen, Nackenstarre und Migräne.